KURS DLA NAUCZYCIELI
SOS DLA GŁOSU W AKCJI
Ten kurs jest niezbędny dla nauczycieli i wykładowców.
Umożliwia zdobycie konkretnych umiejętności poprawy głosu, co wpływa pozytywnie na pewność siebie i skuteczność komunikacji z uczniami i słuchaczami.
Dzięki skoncentrowanym modułom dotyczącym oddechu, relaksu, wysokości, głośności i zdrowia głosu, kurs dostarcza praktycznych narzędzi, które wspierają nauczycieli w efektywnym i zdrowym używaniu swojego głosu w pracy edukacyjnej.
Jeśli chcesz:
Jeśli jesteś nauczycielem, wykładowcą, instruktorem, szkoleniowcem, trenerem, mówcą czy prelegentem
…to przygotowany przeze mnie kurs jest dla Ciebie.
Ucz się od praktyczki z doskonałym przygotowaniem merytorycznym!
Nazywam się Magdalena Wadowska.
Głos jest moją fascynacją odkąd pamiętam. Pracuję „w dźwięku” i głosem i wciąż mnie zadziwia siła motywacji, inspiracji i wpływu głosu/dźwięku. U mnie wszystko zaczęło się od śpiewu, a potem popłynęło jak fala…
Jestem dziennikarką radiową z ponad 20 letnim doświadczeniem Polskie Radio (Trójka, Studio Reportażu i Dokumentu, Jedynka, Dwójka, Radio Kraków), autorką reportaży (Grand Press), trenerką głosu i wystąpień, mówczynią TEDx Women.
Moje eksperckie i autorskie szkolenia/warsztaty/kursy online łączą światy: dziennikarski, wokalny i oratorski.
Jeśli Twoje obszary do poprawy to:
- stres, który usztywnia ciało i zmienia głos na wyższy, piskliwy,
- problemy z oddechem, zadyszka,
- słaby, cichy, nieprzekonujący głos,
- monotonna, usypiająca mowa,
- tempo mówienia za wolne lub za szybkie,
- piskliwy głos.
…to nauczę Cię jak:
- rozgrzać ciało i głos do energetycznego wystąpienia,
- błyskawicznie wspomóc swój głos,
- od pierwszej sekundy mówić z właściwą energią,
- mówić z prawdziwą pasją i mocą w głosie.
Co zawiera kurs?
MODUŁ 1 ODDECH – TAJEMNICZA PRZEPONA
Trening głosu wiąże się z ćwiczeniami oddechowymi. Twój głos jest napędzany oddechem. W tym module poznasz ćwiczenia oddechowe i ich szersze zastosowanie, by mówić w sposób angażujący, bez zmęczenia. Odkryjesz spokojny, harmonijny oddech.
Otworzysz się na dobry wdech i obfity wydech. Ta umiejętność pozwoli Ci zabrzmieć z mocą i wyrażać się z naturalną ekspresją. Poznasz ćwiczenia uaktywniające i uelastyczniające przeponę, dzięki którym Twój głos nabierze siły i nośności.
Moduł zawiera techniki natychmiastowego uwalniania napięcia z ciała i radzenie sobie ze stresem.
MODUŁ 2 RELAKS - ENERGIA
Emisja głosu jest ważną umiejętnością mówienia. Twoja zdolność bycia słyszaną w dużych pomieszczeniach czy w hałaśliwym otoczeniu wpływa na Twoją wiarygodność.
Nieprawidłowa praca narządów artykulacyjnych, napięcia obniżają jakość projekcji głosu. Głos może być drażniący, cienki, nosowy, zbyt wysoki. W tym module poznasz techniki natychmiastowego uwalniania napięć z głosu.
Nauczysz się ćwiczeń rozluźniających narządy artykulacyjne: język, żuchwę, krtań, dzięki którym Twój głos rozwinie swój potencjał. Odkryjesz czym jest energia w głosie i jak ją generować, by przyciąga uwagę innych.
MODUŁ 3 WYSOKOŚĆ – GŁOŚNOŚĆ
Dźwięk Twojego głosu ma dwukrotnie większy wpływ od wypowiadanych słów. Wysokość i głośność to jedne z bazowych elementów głosu.
Ludzie w pierwszej kolejności zwracają uwagę na wysokość głosu, z kolei mocny głos kojarzony jest z pewnością i autorytetem. W stresie głos często zmienia wysokość, może brzmieć piskliwie, zbyt głośno albo za cicho.
W tym module dowiesz się jak rozwijać skalę głosu i kontrolować jego wysokość. Poznasz ćwiczenia wzmacniające Twoje brzmienie i techniki wydobywania głosu bez obciążania fałdów głosowych, by komunikować się w sposób zrelaksowany i pewny.
MODUŁ 4 ZDROWIE GŁOSU
obry głos to zadbany głos. Poznasz zdrowe nawyki dla Twojego głosu. Jak dbać o głos, by służył Ci na długie lata. Poznasz wskazówki dotyczące diety, temperatury, wilgotności i odpoczynku głosu.
Poznasz sprawdzone, domowe sposoby na ból gardła i jak sobie radzić w czasie infekcji głosu. Czego absolutnie nie robić w czasie infekcji, a co przynosi ulgę.
+
MODUŁ 5 - ROZGRZEWKA
Dźwięk Twojego głosu ma dwukrotnie większy wpływ od wypowiadanych słów. Wysokość i głośność to jedne z bazowych elementów głosu.
Ludzie w pierwszej kolejności zwracają uwagę na wysokość głosu, z kolei mocny głos kojarzony jest z pewnością i autorytetem. W stresie głos często zmienia wysokość, może brzmieć piskliwie, zbyt głośno albo za cicho.
W tym module dowiesz się jak rozwijać skalę głosu i kontrolować jego wysokość. Poznasz ćwiczenia wzmacniające Twoje brzmienie i techniki wydobywania głosu bez obciążania fałdów głosowych, by komunikować się w sposób zrelaksowany i pewny.
MODUŁ 6 - SAMOGŁOSKI
Dobry głos to zadbany głos. Poznasz zdrowe nawyki dla Twojego głosu. Jak dbać o głos, by służył Ci na długie lata. Poznasz wskazówki dotyczące diety, temperatury, wilgotności i odpoczynku głosu.
Poznasz sprawdzone, domowe sposoby na ból gardła i jak sobie radzić w czasie infekcji głosu. Czego absolutnie nie robić w czasie infekcji, a co przynosi ulgę.
+
BONUS ROZGRZEWKA na lekcji z uczniami.
Krótka rozgrzewka rozwijająca dobre nawyki dla głosu i ciała. Działa relaksująco, energetycznie i wpływa na dobre nastawienie.
KURS ONLINE DLA NAUCZYCIELI
SOS dla głosu w akcji!
ĆWICZENIA UŻYTE W KURSIE
- Techniki oddechowe z dźwiękiem, bez dźwięku, ćwiczenie przepony.
- Techniki oddechowe – radzenie sobie ze stresem.
- Techniki rozluźniające napięcia z ciała.
- Techniki uwalniające napięcia z głosu.
- Techniki wzmacniające głos.
- Techniki kontrolowania wysokości głosu.
- Techniki zarządzania energią.
- Zdrowie głosu.